به گزارش تابناک از اصفهان به نقل از اداره ارتباطات رسانه‌ای شهرداری اصفهان، کمال حیدری با بیان اینکه ارتقای سطح تاب‌آوری روان‌شناختی والدین از اولویت‌های مهم مدیریت فرهنگی شهری محسوب می‌شود،اظهار داشت: طرح «خانه آرام من» با رویکردی علمی و کاربردی طراحی شده تا مهارت‌های مقابله‌ای، خودتنظیمی و مدیریت اضطراب را به والدین آموزش دهد.
وی با بیان اینکه این کارگاه‌ها با مشارکت اساتید دانشگاه اصفهان و مشاوران مرکز تخصصی خانواده، در قالب نشست‌های یک تا سه جلسه‌ای ویژه والدین برگزار می‌شود، افزود: محتوای برنامه بر اساس نیاز‌های روان‌شناختی خانواده‌ها و به‌روزترین رویکرد‌های آموزش روان‌شناسی طراحی شده است.
معاون فرهنگی شهردار اصفهان با اشاره به محورهای اصلی آموزشی این طرح تصریح کرد: بررسی تغییرات روان‌شناختی در احساسات، افکار و رفتار در شرایط بحرانی، آموزش خودتنظیمی فیزیولوژیکی برای کاهش اضطراب (نظیر تنفس کنترل‌شده و آرام‌سازی بدن)، معرفی تکنیک‌های ذهن‌آگاهی برای مدیریت بحران، آشنایی با اصول کمک‌های اولیه روان‌شناختی و راهکار‌های افزایش تمرکز و مدیریت توجه در موقعیت‌های استرس‌زا از محورهای این طرح است.
وی تاکید کرد: با توجه به نقش تعیین‌کننده والدین در مدیریت فضای روانی خانواده، این طرح تلاشی است برای توانمندسازی والدین به‌عنوان نخستین حامیان سلامت روان در خانه و استفاده از ظرفیت فرهنگسرا‌ها به‌عنوان پایگاه‌های اجتماعی محله‌محور موجب می‌شود آموزش‌های تخصصی روان‌شناختی به شکل دسترس‌پذیر و گسترده در اختیار خانواده‌ها قرار گیرد.
/ع