برچسب ها - کلم پیچ
برچسب: کلم پیچ

غذاهای سرشار از کلسیم که چربی های بدن را می سوزانند!

کد خبر: ۷۲۲۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب

یافته‌های جدید، تاثیرات شگرف چند ماده غذایی را در از بین بردن سرطان نشان می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴

اهمیت کلسیم در رژیم گیاهخواری

کلسیم ماده‌ای مهم برای سلامت استخوان و دندان و عملکرد ماهیچه، اعصاب و انعقاد خون است و در صورت کمبود دریافت آن، خطر پوکی استخوان، شکستگی‌های استخوانی، پرفشاری خون و سرطان روده بزرگ افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۱۳۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

دستورالعملی برای لاغر شدن

عوامل متعددی مانند خواب روزانه، خوب نجویدن غذا، نوشیدن آب و نوشابه بین و پس از صرف غذا، مصرف غذاهای آماده، سنگین و دیر هضم در بروز چاقی دخالت دارند.
کد خبر: ۶۹۸۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

برنامه غذایى ویژه آبله مرغان

آبله مرغان بیماری است که ممکن است در هر سنی به سراغ افراد رفته و آنها را به مشکلاتی جدی مبتلا کند.
کد خبر: ۶۹۶۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

راههای درمان کبد چرب

کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.
کد خبر: ۶۷۸۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱

آنچه مبتلایان به آلرژی فصل پاییز باید بدانند

کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: مصرف مواد غذایی در فصل پاییز باید از غذاهای خنک تابستان به سمت غذاهای گرم زمستان کشیده شود و از مصرف میوه‌های حساسیت ‌زا مانند خربزه، انگور، کیوی پرهیز شود.
کد خبر: ۶۷۴۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸

مواد خوراکی مفید برای حفظ سلامت لوزالمعده

کد خبر: ۶۵۲۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷

با نخوردن لبنیات منتظر این بیماری مرگبار باشید

کد خبر: ۶۴۳۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴

مواد خوراکی حاوی منیزیم را بشناسید

کد خبر: ۶۳۱۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶

مواد خوراکی حاوی منیزیم را بشناسید

منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۶۳۱۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶

سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید

خوردن رژیم غنی از میوه‌ ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌ تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۲۳۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي يزد: تغذیه عامل موثري در کاهش سرعت پيشرفت سرطان است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی يزد با اشاره به اهمیت تغذیه در پيشگيري و درمان بسياري از بيماري‌ها، گفت: مداومت مصرف مواد غذايي موثر و دوري از مواد سرطان‌زا به كاهش سرعت پيشرفت سرطان كمك مي‌كند.
کد خبر: ۶۰۰۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

راهکارهایی جالب برای درمان سر درد

در اینجا به راهکارهای من برای درمان سردرد، پیشنهادهای امیدوارانه و راه‌حل‌هایی مفید برای افرادی که از سردرد رنج می‌برند، نگاهی اجمالی خواهیم انداخت.
کد خبر: ۵۸۳۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

ویتامین‌هایی که درد کمرتان را آرام می‌کنند!

کد خبر: ۵۶۸۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰

با چه خوراکی‌هایی به جنگ پیری برویم؟

انتخاب مواد خوراکی سالم تضمین‌کننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش می‌آید که چه خوردنی‌ها و غذاهایی برای تحقق این هدف مناسب‌تر هستند؟
کد خبر: ۵۶۳۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

راهکارهای طلایی برای سم زدایی بدن

گاهی کار کردن در برخی کارخانه ها و استنشاق گازها و بخارهای شیمیایی باعث تجمع سم در بدن می شود و گاهی هم مصرف برخی مواد غذایی.
کد خبر: ۵۵۵۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲

نوشیدنی انرژی زای خانگی درست کنیم+ طرز تهیه

به جای خریدن نوشیدنی های انرژی زا که برای سلامت هم مضر هستن خودتون توی خونه یه نوشیدنی انرژی زای سالم با شکر و کافئین کمتر درست کنید تا هم ضرر کمتری داشته باشه و هم خستگی رو از تنتون دربیاره. اینجا با مواد لازم و خواص نوشیدنی های انرژی زای خانگی آشنا بشید.
کد خبر: ۵۵۴۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸