برچسب: عروقی
خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
زمان مطالعه: ۹ دقیقه
اسیدهای چرب امگا ۳ مواد مغذی ضروری هستند که خواص زیادی داشته و برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و مدیریت آنها اهمیت دارند. مصرف قرص امگا ۳ هم برای افراد سالم و هم برای کسانی که بیماری قلبی دارند، میتواند فواید ویژهای داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
معاون اداره کل محیط زیست قم گفت:هوای قم امروز یکشنبه یکم مردادماه در شرایط بسیار ناسالم برای تمامی گروهها است.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
ادویههایی مانند زردچوبه به دلیل وجود کورکومین در آن، منجر به کاهش التهاب در بدن میشود. همچنین مطالعات نشان داده که کورکومین سرعت متابولیسم را بالا میبرد. این ادویه باعث رفع چاقی شکمی می شود.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
رئیس کارگروه اضطرار آلودگی گرد و غبار استان مرکزی گفت: در پی گرد و غبار غلیظ و بر اساس مصوبه کارگروه اضطرار گرد و غبار این استان، تیمهای هلالاحمر و اورژانس از عصر چهارشنبه در میادین پرتردد شهری مستقر شدند.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
یکی از اصلیترین منابع اسیدلینولئیک، روغن زیتون و دانه زیتون است. بنابراین برای سالاد حتما از روغن زیتون استفاده کنید. قبول دارم کمی قیمت آن بالاست، اما هزینه مصرف آن بیتردید کمتر از هزینه عمل جراحی قلب است!
کد خبر: ۱۱۱۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
رژیم غذایی پیور که در نشریه قلب اروپا منتشر شده است، شش سنگ بنا دارد. این ۶ گروه غذایی شگفتانگیز برای سلامت قلب و مغز عبارتند از : میوه ها: دو تا سه وعده در روز، سبزیجات: دو تا سه وعده در روز، حبوبات (نخود، لوبیا و عدس): سه تا چهار وعده در هفته، آجیل: هفت وعده در هفته، ماهی: دو تا سه وعده در هفته، لبنیات: دو وعده در روز
کد خبر: ۱۱۱۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس مغزتان لازم است عادتهای سالمی در سبک زندگیتان داشته باشید، به همین سادگی! اما این عادتهای سالم باید بهمرورزمان ایجاد شوند و تداوم پذیر باشند.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
نوشیدنی های انرژی زا برای سلامتی نوجوانان مناسب نیستند.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش میدهد و در نتیجه اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود برخی ریزمغذیها رخ دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
نقش فالوده شیرازی و کرمانی در فرهنگ آنقدر، پررنگ است که سال ۹۴ مهارت تهیه فالوده سنتی شیراز و سال ۹۵ فالوده کرمانی در فهرست میراث فرهنگی ناملموس کشور به ثبترسیدند.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
با وجود دور از ذهن بودن، دیابت حتی میتواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
تابناک هرمزگان_طرح پایش بیماریهای قلبی و عروقی جمعیت بالای ۲۰ سال در هرمزگان با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، معاونین بهداشتی و تحقیقات و فناوری دانشگاه، مدیر آمار و فناوری دانشگاه و جمعی از کارشناسان مرتبط با حوزه تشخیصی و آزمایشگاهی، پیشگیری و درمان بیماریهای معاونت بهداشتی در دفتر ریاست دانشگاه مورد ارزیابی قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
مصرف دوز متوسط ویتامین D برای سلامت قلب مفید است. افراد مسن که در معرض خطر حوادث قلبی عروقی هستند ممکن است بخواهند ویتامین D مصرف کنند، حتی اگر کمبود ویتامین D نداشته باشند..
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
عضو انجمن پزشکی ورزشی آمریکا(ACSM) گفت: سالانه در دنیا دومیلیون و سیصد هزار نفر به دلیل کم تحرکی فوت می کنند.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
برای پیشگیری از فشار خون بالا به میزان سدیم درج شده بر روی برچسبهای بستههای مواد غذایی دقت کنید.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
مکملهای مولتی ویتامین مینرال رایجترین مکملهای مصرفی در جهان است که محبوبیت آنها به سرعت در دهههای اخیر افزایش پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
بررسیها نشان میدهند چگونگی توزیع ذخایر چربی بدن واینکه چه میزان آن به صورت چربی شکمی باشد عمدتا بوسیله ژنتیک تعیین میشود.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
درحالی بیماران خاص تحت پوشش سازمان تامین اجتماعی، از اعتبارات و تسهیلات «صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج» بهرهمند شدهاند که اکنون امکان نشاندار شدن این دسته از بیماران توسط پزشک در سامانه نسخهنویسی تامیناجتماعی فراهم شده و از این پس سهم دارو و خدمات بیمهشدگان مشمول صندوق حمایتی بیماران خاص و صعبالعلاج بر اساس قوانین موضوعه پس از کسر سهم بیمه پایه و تکمیلی بهصورت متمرکز توسط سازمان بیمه سلامت ایران محاسبه و پرداخت خواهد شد
کد خبر: ۱۱۱۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸