برچسب ها - پختن

برچسب: پختن

چه مواد غذایی از آسیب های آلودگی هوا محافظت می‌کند

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان‌های آلودگی هوا را به حداقل برساند، حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه در طی روز باید مصرف شود و سبزی‌ها را بیشتر بصورت تازه و خام مصرف کرد چرا که ویتامین‌های آن بخصوص ویتامین C بیشتر حفظ می‌شود.

کد خبر: ۱۱۶۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

افزایش آلودگی دام ها به کنه هیالوما در فصول بهار و تابستان

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: تب خونریزی دهنده کریمه کنگو، قابل انتقال از حیوان به انسان است و آلودگی دام‌ها در فصول بهار و تابستان به کنه هیالوما زیاد افزایش می‌یابد.

کد خبر: ۱۱۶۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

خواص بی نظیر و معجزه های برگ سیر!

اگر عاشق سیر هستید، پس باید برگ های سیر را امتحان کنید. برگ سیر شاخه های سبز بلندی هستند که از پیاز سیر رشد می کنند و راهی شگفت انگیز برای افزودن طعم سیر به غذاهای مورد علاقه شما هستند.

کد خبر: ۱۱۶۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

سال تحویل ۱۴۰۳ ساعت چند است؟ + جزییات

امسال تحویل سال ۱۴۰۳ در صبح زود است. عید امسال همزمان با ماه مبارک رمضان است. در دامه با ساعت و جزییات تحویل سال آشنا شوید.

کد خبر: ۱۱۵۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

یک نکته خاص از عکس الهام پاوه‌نژاد در سوگ مادرش

طی ساعات اخیر تصویری تلخ از الهام پاوه‌نژاد در مراسم تشیع مادرش در فضای مجازی منتشر شد که بازتاب فراوانی در فضای مجازی داشت.

کد خبر: ۱۱۵۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

این مواد غذایی را فریز نکنید

در عمل هر ماده ی غذایی می تواند فریز و یا منجمد شود؛ اما در واقعیت همه ی مواد غذایی به دلیل بافت و ترکیبی که دارند خوب یخ نمی زنند. غذاهایی که نمی توانید یخ زدایی کنید و بعد بخورید را فریز نکنید. در ادامه لیستی از غذاهایی که به خوبی فریز نمی شوند، آورده شده است.

کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

20 راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی

برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون.

کد خبر: ۱۱۵۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

خواص کلم در طب سنتی

در این مقاله در خصوص طبع کلم و دیدگاه طب سنتی در مورد این سبزی، فواید کلم و نکاتی در مورد چگونگی مصرف آن صحبت شده است. حتماً این سبزی با ارزش را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

کد خبر: ۱۱۴۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

بخور و نخورهای سردمزاج‌ها

بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.

کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

غذاهای شب یلدای مخصوص در شهرهای ایران

در شهرهای مختلف ایران به رسم قدیمی و زیبای شب یلدا غذاهای متنوعی تهیه می‌شود و جشن شب یلدا در شهرهای گوناگون متفاوت است. مردم هر شهر با توجه به آداب و رسوم آنجا، مدل‌های مختلفی از انواع خوراکی و غذاهای رنگارنگ را تدارک می‌بینند.در این مقاله، قصد داریم ضمن معرفی غذاهای مخصوص شب یلدا در شهرهای مختلف با فلسفه‌های این غذاها آشنا شویم؛ از شما دعوت می‌کنیم در این ماجراجویی خوشمزه ما را همراهی کنید.

کد خبر: ۱۱۴۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماری دیابت چیست؟

درمان تغذیه‌ای نقش اساسی در کنترل و مراقبت بیماری دیابت دارد.

کد خبر: ۱۱۴۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

شلغم را با این روش بپزید

با این روش که ما در اینجا می‌خواهیم به شما آموزش بدهیم، می‌توانید شلغم خوشمزه و مقوی بپزید که هم طعم خوبی دارد و هم خاصیتش بیشتر می‌شود.

کد خبر: ۱۱۳۶۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

راهکار‌های افزایش ایمنی مواد غذایی سالمندان

رعایت ایمنی غذا برای همه مهم است، اما برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مهم است یکی از گروه‌های جمعیتی حساس، سالمندان هستند.

کد خبر: ۱۱۳۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

لبخندی که راز شهادت محسن شد

۲ ماه از رفتنش به جبهه گذشته بود که مادر به خیال اینکه حالا که پدر به مرخصی آمده حتما پسر هم از راه می‌رسد، تمام حیاط و کوچه را آب و جارو کرد. عدس‌ پُلو را بار گذاشته بود و بوی اسپند و نان تازه خانه را برداشته بود. صدای در که به گوشش رسید از جا کَنده شد و چادر به سرش انداخت و به سمت در پرواز کرد حتما محسن است...

کد خبر: ۱۱۳۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶