برچسب: بدن سازی
برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود، اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۱۱۷۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
یک متخصص پوست و مو به تشریح ضرورت استفاده از کرم‌های ضد آفتاب و ویژگیهای لازم برای خرید این نوع کرم‌ها پرداخت.
کد خبر: ۱۱۶۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
مسئول پایگاه ورزش قهرمانی و استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: کشف استعدادهای کودکان در ورزش یک فرآیند کاملا علمی است و به زمان نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
روز جهانی شیر در حالی گرامی داشته می‌شود، که همچنان به نظر می‌رسد ما از میزان ویتامین‌ها و مواد معدنی که یک لیوان شیر ۲۵۰ میلی لیتری دارد، به طور دقیق آگاهی نداشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۶۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
بالاخره پس از مدت‌ها تحقیق، دانشمندان موفق شدند با بررسی الگوهای واکنش بدن نسبت به کافئین، بهترین زمان نوشیدن قهوه را پیدا کنند.
کد خبر: ۱۱۶۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
برخی از افراد بر این باور هستند که مصرف نمک مضراتی را به همراه دارد و در برنامه و رژیم غذایی خود اقدام به حذف کامل نمک می کنند، در حالی که مصرف کم و یا نخوردن نمک عوارض جدی برای بدن دارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت : با هر اهدای عضو، ۸ نفر می‌توانند از مرگ نجات یابند و جان دوباره بگیرند و فردی که اهدای عضو می‌کند به عنوان آثار ماتاخر برای او در نظر گرفته خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۶۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
گرمازدگی همواره یکی از شایع‌ترین عوارض فصل گرم تابستان به ویژه در استان‌های گرم و کویری کشورمان مانند یزد است.
کد خبر: ۱۱۶۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
کد خبر: ۱۱۶۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
زمان صحیح مصرف داروها نقش مهمی در تاثیرگذاری بهتر آن ها دارد و طبق نظر پزشکان برخی از داروها برای جذب بهتر باید همراه با غذا مصرف شوند.
کد خبر: ۱۱۶۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود دارد؟
کد خبر: ۱۱۶۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
مدیرکل دامپزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: اردوی‌های جهادی و برنامه‌های کنترلی دامپزشکی این استان در راستای کنترل و جلوگیری از بیماری‌ها و حمایت از تولیدات دامی و کمک به معیشت روستاییان و دامداران، در ۱۱۶ روستا برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۶۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
دادستان دادسرای عمومی و انقلاب شهرستان کنگاور گفت: ۱۰۰ قلیان جمع‌آوری شده از مراکز عرضه قلیان، با هدف کنترل و مبارزه با دخانیات در این شهرستان معدوم‌سازی شد.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
صلواتی : دولت شهید رئیسی تلاش فراوانی برای انسجام و ائتلاف و اخوت ایمانی نمود. ما یک دولتی می‌خواهیم که این خط را تداوم دهد در دولت شهید رئیسی شخص آیت الله شهید رئیسی شخصیتی تنش زدا و فیصله بخش و صادق و اخلاقی بود .
کد خبر: ۱۱۶۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
از نظر طب قدیم بادمجان گرم و خیلی خشک است، بادمجان بر خلاف آنچه که عوام اعتقاد دارند که بی بو و خاصیت است دارای خواص زیاد والبته عوارضی نیز است.
کد خبر: ۱۱۶۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
ام‌اس آن‌قدرها هم ترسناک نیست، بیماری‌ای که ذره‌ذره با گوشت، پوست و استخوانت عجین می‌شود و به قول یکی از بیماران اگر کاری به کارش نداشته باشی کمتر سر به سرت می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
رئیس اداره مبارزه با بیماری‌های دامی دامپزشکی خراسان‌جنوبی گفت: ۳۶۲هزار و ۱۵ مترمربع جایگاه دام برای پیشگیری از بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در دو ماه گذشته در خراسان جنوبی سم پاشی شد.
کد خبر: ۱۱۶۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
مرور روزنامه‌های پنج شنبه ۱۰ خردادماه
حضور سه میلیون از اتباع در تهران!، فعالیت‌های هسته‌ای همچنان زیر نظر شورای عالی امنیت ملی، آغاز ثبت‌نام نامزد‌های ریاست جمهوری ۱۴۰۳، دومین گزارش ستاد کل نیرو‌های مسلح درباره سانحه بالگرد رئیس جمهور، تلاش برای کاندیداتوری ۲ شخصیت، سایه سنگین انتخابات بر حیاط دولت و کار سخت رئیس جمهور آینده از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۶۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰