برچسب: ویتامین آ
شما دچار فقر ویتامین دی می شوید اگر: به اندازه کافی در معرض نور خورشید نباشید، به شیر و محصولات لبنی آلرژی داشته باشید و یک رژیم غذایی گیاهی سخت را دنبال کنید.
کد خبر: ۵۷۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
کد خبر: ۵۷۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
کد خبر: ۵۷۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
رییس شبکه هپاتیت کشور بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در مبتلایان به سیروز کبدی را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۷۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
گاهی اوقات پیر شدن زودهنگام ناشی از برخی رفتارها و عادت های فردی است و با ترک آنها می توانید پیر شدن زودرس را به تعویق بیندازید.
کد خبر: ۵۷۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
بتاکاروتن، رنگ دانه ای است که باعث رنگ نارنجی غذا می شود. بتاکاروتن، زمانی که وارد جریان خون می شود، به ویتامین آ تبدیل شده و به محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از چشم ها محافظت می کند.
کد خبر: ۵۶۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
ویتامین ای یکی از بهترین آنتی‌اکسیدان‌ها است و نقش مهمی در بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن دارد. افزایش قدرت باروری، پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، رفع خستگی و ناتوانی، پیشگیری از پیری زودرس و التیام زخمها از خواص ویتامین ای است.
کد خبر: ۵۶۴۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
در این مطلب به معرفی مهمترین خواص ویتامین آ برای سلامتی و علائم کمبود این ویتامین در بدن می پردازیم.
کد خبر: ۵۶۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
در این مطلب اطلاعاتی راجع به افزایش قد فرزندتان آورده ایم که به شما کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۵۵۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی نارنگی را میوه‌ای اشتها آور دانست و اظهار کرد: این میوه برای افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۴۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی نارنگی را میوه‌ای اشتها آور دانست و اظهار کرد: این میوه برای افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۴۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
یکی از غذاهای بسیار پرطرفدار در شب یلدا سبزی پلو با ماهی است و گذشته از خواص فوق العاده سبزی های موجود در سبزی پلو، در این مطلب از خواص عالی ماهی برای شما صحبت کردیم.
کد خبر: ۵۴۱۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
نوشیدن آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
کد خبر: ۵۳۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
هندوانه سرشار از خواص است و بعضی هم باید بدانند که باید روی این خوراکی خوشمزه یلدای چشم بپوشانند.
کد خبر: ۵۳۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کد خبر: ۵۳۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
مصرف دو تا سه واحد انواع شیر یا فرآورده‌های آن حدود ۱۰۰ درصد از کل نیاز روزانه بالغین به کلسیم را برآورده می‌کند. دریافت کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است.
کد خبر: ۵۳۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک‌های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
کد خبر: ۵۳۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
تعداد زیادی از مواد غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
گیاه یونجه را به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها سلطان گیاهان می‌نامند.
کد خبر: ۵۲۸۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و افزایش عملکرد ذهن از مهمترین خواص کلم سفید است.
کد خبر: ۵۲۸۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱