برچسب ها - انجمن تغذیه ایران
برچسب: انجمن تغذیه ایران

باورهای غلط تغذیه‌ ای

مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه‌ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند.
کد خبر: ۶۸۱۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳

7 باور غلط تغذیه‌ای

مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه‌ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند.
کد خبر: ۶۸۱۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷

آب یخ زده در بطری پلاستیکی سرطان زا است

کد خبر: ۶۴۱۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰

آب یخ زده در بطری پلاستیکی سرطان زا است

کد خبر: ۶۴۱۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸

برای فرار از گرما "بستنی " نخورید!

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به اینکه جهت پیشگیری از گرمازدگی بهترین کار نوشیدن آب خنک است، گفت: خوردن بستنی و نوشابه‌های سرد گازدار که حاوی مواد قندی هستند برای پیشگیری از گرمازدگی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۶۳۶۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌های رژیمی ممنوع!

رییس انجمن تغذیه ایران ضمن هشدار نسبت به چهار عارضه مهم ناشی از زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌جات، در عین حال بر لزوم پرهیز از مصرف بیش از حد خوراکی‌های رژیمی حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی تاکید کرد.
کد خبر: ۶۳۲۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰

تغذیه مناسب بعد از ماه رمضان/ از آب و میوه به مقدار مناسب استفاده کنید/ آرام خوردن غذا فراموش نشود

عضو انجمن تغذیه ایران و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت پرخوری و با ولع خوردن غذا پس از ماه مبارک رمضان، علاوه بر مخاطراتی که برای دستگاه گوارش خواهد داست، سبب افزایش اسید اوریک و کلسترول در بدن فرد خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۹۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵

بعد از پرخوری فعالیت‌تان را زیاد کنید

راه های مقابله با وسوسه پرخوری

امان از مهمانی‌ها و افطاری‌ها ! مهم‌ترین چالش این هفته مقاومت در برابر غذاهایی بود که در برنامه رژیمم قرار نداشتند؛ دلمه برگ، ماکارونی و چیزبرگر و باید اعتراف کنم موفق نبودم و سه روز نا‌پرهیزی کردم. در عین حال آن‌طور که باید فعالیت بدنی نداشتم آن هم به دلیل مشغله کاری البته با چاشنی تنبلی!
کد خبر: ۶۱۱۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰

مقاومت در برابر وسوسه پرخوری

کد خبر: ۶۱۱۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

مرگ تلخ در پرونده قارچ های سمی کشور/آمار تلفات قارچ های سمی همچنان رو به افزایش است

.
کد خبر: ۶۰۹۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱

اپیدمی مسمومیت با قارچ در کشور و چرایی آن

رئیس انجمن تغذیه ایران تاکید کرد: استفاده از قارچ‌ سمی می‌تواند کشنده باشد؛ به همین دلیل مردم نباید از قارچ‌هایی که در طبیعت رشد می‌کنند استفاده کنند.
کد خبر: ۶۰۹۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱

موفقیت اول؛ 2کیلوگرم کاهش وزن

کد خبر: ۶۰۷۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

خوشمزه ترین نشاط آور برای افطاری!

شله زرد یک غذای سنتی و شادی آور برای وعده افطار است.
کد خبر: ۶۰۷۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸

اعتراف‌های یک روزنامه‌‌نگار چاق

احتمالا می‌دانید که از هفته پیش یک چالش لاغری را با هم شروع کردیم. من به عنوان یک روزنامه نگار چاق قصد کاهش وزن دارم آن هم به کمک یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تغذیه ایران .
کد خبر: ۶۰۰۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶

آجیل شور خط قرمز مبتلایان به پرفشاری خون

کد خبر: ۵۸۱۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱

هر ویتامینی را می توان از کدام غذاها دریافت کرد؟

کد خبر: ۵۷۴۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به الگوی غلط غذایی و مصرف بیش از حد غذا بین افطار تا سحری بیش از 40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۴۴۹۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

عضو انجمن تغذیه ایران در گفتگو با تابناک تشریح کرد

تغذیه مناسب بعد از ماه رمضان/ از آب و میوه به مقدار مناسب استفاده کنید/ آرام خوردن غذا فراموش نشود

عضو انجمن تغذیه ایران و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت پرخوری و با ولع خوردن غذا پس از ماه مبارک رمضان، علاوه بر مخاطراتی که برای دستگاه گوارش خواهد داست، سبب افزایش اسید اوریک و کلسترول در بدن فرد خواهد شد.
کد خبر: ۴۴۸۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵

شکم چاق بیمارتان می کند!

شکم اولین عضو بدن است که بر اثر افزایش چربی یا تشکیل سلول های چربی، چاق می شود و وضعیت خطرناکی را برای سلامتی ایجاد می کند، اما مردم به ویژه جوانان معمولا آن را نادیده می گیرند،
کد خبر: ۴۴۳۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنید؟

رییس انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد: آجیل‌ها با وجود اینکه جزو خوراکی‌های سالم محسوب می‌شوند اما کالری بالایی دارند و باید به مقدار متعادل مصرف شوند.
کد خبر: ۳۹۹۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶