برچسب: رژیم غذایی مدیترانه ای
کد خبر: ۵۶۰۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
کد خبر: ۵۵۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
کد خبر: ۵۵۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
کد خبر: ۵۵۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
راهکارهایی برای سلامت قلب | با توجه به مشکلات امروزی، رژیم نادرست غذایی و ورزش نکردن، جوامع امروزی دچار بیماری های قلبی می شوند که فوق العاده خطرناک هستند و در خیلی از افراد به مرگ و میر ختم می شوند.
کد خبر: ۵۴۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
اگر زیادی فراموشکار شده اید علت آن می‌تواند کم خوابی یا دلایل متعدد دیگری مانند ژنتیک، سطح فعالیت فیزیکی، سبک زندگی و عوامل محیطی باشد. اگرچه در این مسئله که رژیم غذایی و تغذیه سالم نیز نقش مهمی در عملکرد مغز دارند شکی نیست.
کد خبر: ۵۲۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می‌توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده، حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کُند کنند.
کد خبر: ۵۲۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است.
کد خبر: ۵۱۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
اگر مقالات درباره رژیم مدیترانه ای را مطالعه کرده باشید به احتمال زیاد با این رژیم غذایی سالم آشنا هستید رژیمی که شامل خوراکی های سالم و تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۵۰۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
توصیه های تغذیه ای از انجمن قلب آمریکا و انجمن قلب و عروق اروپا برای افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر بر مصرف مقدار بسیار زیاد میوه ها و سبزیجات تازه، و پرهیز از چربی های اشباع، چربی های ترانس، و محصولات لبنی پر چرب تاکید دارند.
کد خبر: ۵۰۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
فواید سلامت زیتون و محصولات طبیعی مرتبط نظیر روغن زیتون از مدت ها قبل در قالب رژیم غذایی مدیترانه ای شناخته شده اند.
کد خبر: ۴۹۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
بیوشیمیدان ها اخیرا به بررسی دقیق ترکیباتی در روغن زیتون اقدام کرده تا دریابند چرا این محصول مفید فوایدی مانند کاهش وزن و پیشگیری از دیابت نوع 2 را نیز ارائه می کند.
کد خبر: ۴۹۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
سکته مغزی شاید ترسناک‌ترین گزینه در میان بیماری های عروقی باشد، زیرا می تواند به صورت غیر منتظره رخ دهد.
کد خبر: ۴۹۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
کد خبر: ۴۹۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
تقویت قلب نیازمند اقدامات مختلفی است. برای تحقق این هدف تنها تمرکز بر یک بخش از زندگی و نادیده گرفتن بخش های دیگر کفایت نمی کند.
کد خبر: ۴۸۹۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
سبک زندگی می‌تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. اینکه چه غذاهایی مصرف می‌کنیم و به چه میزان ورزش می‌کنیم می‌توانند بر توانایی‌ها‌یی جسمانی و روانی ما تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۴۷۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
قانون پایه برای کاهش‌وزن شامل میزان کالری‌های دریافتی کمتر در مقایسه با کالری‌های سوزانده شده است. متخصصان تغذیه می‌گویند که مصرف برخی مواد‌غذایی با محتوای کالری بالا برای کسب موفقیت در مسیر کاهش وزن خوب هستند.
کد خبر: ۴۶۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
اگرچه اجتناب از مصرف غذاهایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است.
کد خبر: ۴۶۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴