برچسب ها - غذاهای آماده
برچسب: غذاهای آماده

این ۵ کار اشتباه باعث چاقی شما خواهد شد

تابناک : بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.
کد خبر: ۷۸۷۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

چطور قلبی سالم داشته باشیم؟

سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
کد خبر: ۷۸۵۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴

قلب ایرانیان چگونه می تپد؟

کد خبر: ۷۸۴۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸

توصیه های تغذیه ای در فصل پاییز

در پاییز از مصرف غذاهای سودازا مانند عدس, بادمجان, ترشی, گوشت گوساله, غذاهای آماده , غذاهای فست‌فودی, غذاهای بیات و مانده باید پرهیز کرد.
کد خبر: ۷۸۲۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲

دانستنی‌های تغذیه‌ای زائران خانه خدا

حجاج برای جلوگیری از یبوست تخم کتان و خاکشیر بخورند و برای پیشگیری از بیماری‌ها از میوه‌ها و آب‌میوه‌های تازه و سرشار از ویتامین استفاده کنند.
کد خبر: ۷۶۶۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵

توصیه های برای پیشگیری از بیماری کلیوی

بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شوند و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید.
کد خبر: ۷۶۴۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹

بی تحرکی از دلایل اصلی چاقی

مسوول تغذیه هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: اگرچه معضل چاقی ژنتیکی است اما عدم فعالیت بدنی و تغذیه نادرست از دلایل اصلی چاقی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۷۶۳۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶

نوشیدنی ها و غذاهای مفید برای کبد چرب

کد چرب ناشی از پرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می رود، این بیماری به وجود می آید.
کد خبر: ۷۶۱۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹

اصلاح سبک زندگی، کلید غلبه بر کبد چرب

فرهنگ بد غذایی شامل مصرف فراگیر غذاهای آماده پرکالری از یک طرف و بی تحرکی و زندگی ماشینی از طرف دیگر گروه بزرگی از افراد جامعه را مستعد طیفی از بیماری ها شامل چاقی، سندروم متابولیک و کبد چرب کرده است.
کد خبر: ۷۶۰۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵

۲۱روش برای لاغری بدون رژیم غذایی

با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.
کد خبر: ۷۵۷۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵

چگونه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم؟

سرطان نوعی بیماری است که در آن سلول‌های بدن توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می‌دهند و منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت‌های سالم می‌شوند و از اجتماع این سلول‌های سرطانی توده‌ای به نام تومور ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۵۲۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

آموزش های لازم برای پیشگیری و کنترل فشارخون

کد خبر: ۷۵۱۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸

چگونه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم؟

سرطان نوعی بیماری است که در آن سلول‌های بدن توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می‌دهند و منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت‌های سالم می‌شوند و از اجتماع این سلول‌های سرطانی توده‌ای به نام تومور ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۵۱۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶

مولفه های امنیت غذایی در زنجیره سلامت مردم باید جدی گرفته شود

فرماندار سلماس گفت: مولفه های امنیت غذایی نقش تعیین کننده در تضمین کیفیت زیستی و سلامت مردم دارد که باید ازسوی مسئولان ذیربط به صورت جدی دنبال شود .
کد خبر: ۷۴۸۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵

‍ رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

مرگ سالانه 97 هزار نفر در ایران بر اثر پرفشاری خون / رتبه اصفهان در کشور متوسط است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: سالانه 97 هزار نفر در ایران بر اثر پرفشاری خون جان خود را از دست می دهند و از این رو طرح بسیج ملی کنترل فشارخون بالا بنابر دستورالعمل وزارت بهداشت به شکل همزمان در کل کشور به اجرا در می آید.
کد خبر: ۷۴۷۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲

فشار خون بالا را جدی بگیرید

دنیای امروز به دلیل تغییر سبک زندگی ، کم تحرکی و تغییر ذائقه بشر با چالش های مختلفی در حوزه سلامت روبه رو شده که هزینه های سنگینی را بر جامعه تحمیل کرده است.
کد خبر: ۷۴۵۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶

جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، عادات غذایی روزه داران نیز دستخوش تغییر می شود که این مسئله بعضا با پر خوری نیز همراه است. اما، متخصصین تغذیه بر رعایت دستور غذایی در افطار و سحر تاکید دارند.
کد خبر: ۷۴۲۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

راهکار جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، عادات غذایی روزه داران نیز دستخوش تغییر می شود که این مسئله بعضا با پر خوری نیز همراه است. اما، متخصصین تغذیه بر رعایت دستور غذایی در افطار و سحر تاکید دارند.
کد خبر: ۷۴۲۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

نسلي كه با بيماري بدنيا مي آيند و بزرگ ميشوند

تغيير سبك زندگي و بي تحركي و مصرف غذاهاي آماده و فست فودها را همواره از عوامل اصلي بروز بيماريهاي خطرناك غير واگير و در راس آن بيماريهاي قلبي و عروقي، تنفسي، ديابت، سرطان و بيماريهاي ريوي و گوارشي اعلام مي كنند ، عواملي كه امروزه علاوه بر اینکه بسياري از ميانسالان و جوانان را درگير كرده است به کودکان رسیده و نوزادان را درگیر کرده است.
کد خبر: ۷۴۱۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

پیشگیری از چاقی با مصرف غذاهای فیبردار

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی در شهرکرد با اشاره به اینکه غذاهای حاوی فیبر حجیم‌تر بوده و موجب پر شدن معده و احساس سیری زودرس در افراد می‌شوند، گفت: این غذاها در مقایسه با دیگر غذاها موجب می‌شوند کالری کمتری به بدن رسیده و افراد کمتر دچار چاقی شوند.
کد خبر: ۷۴۰۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴