برچسب ها - وزن مناسب
برچسب: وزن مناسب

چرا به وزن مطلوب خود نمی‌رسیم؟

افراد مبتلا به اضافه وزن گاهی اوقات با وجود به کار بردن روش‌ها و رژیم‌های غذایی مختلف به نتیجه دلخواه خود دست پیدا نمی‌کنند اما چه دلایلی مانع از کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۴۷۴۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶

دلیل اصلی افزایش وزن در میانسالی

دلایل مختلفی در زمینه افزایش وزن تاثیرگذار هستند. تغییر در شرایط هورمون ها، یک سبک زندگی کم تحرک، افزایش استرس و کمبود خواب به واسطه انجام وظایف، تنها چند نمونه از این دست هستند.
کد خبر: ۴۶۹۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷

دلیل اصلی افزایش وزن در میانسالی

کد خبر: ۴۶۸۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷

چغندر و افزایش طول عمر

افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.
کد خبر: ۴۶۷۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴

رعایت اصول زیربنایی در آسفالت‌ریزی‌های شهر

شهردار اردبیل گفت: زیرسازی بخش مهمی از اصلاح معابر است و اقدامات اصولی در این زمینه عمر آسفالت را تا حد مطلوبی بالا می برد.
کد خبر: ۴۵۲۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲

5 فایده سرکه سیب در کاهش وزن

سرکه سیب علاوه بر تاثیر روی متابولیسم بدن،برای کاهش وزن مناسب است.
کد خبر: ۴۴۶۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲

فایده سرکه سیب در کاهش وزن

سرکه سیب علاوه بر تاثیر روی متابولیسم بدن،برای کاهش وزن مناسب است.
کد خبر: ۴۴۶۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱

چطور در ماه رمضان ورزش کنیم؟

ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی‌های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی‌های ذهنی انسان دارد.
کد خبر: ۴۴۵۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱

معلمان"خوشگل" جذب آموزش و پرورش می‌شوند

ویژگی‌های شغل معلمی در آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی اعلام شد معلمان جدید نباید مشکل قد، وزن، بینایی، شنوایی و 19 نوع بیماری داشته باشند.
کد خبر: ۴۴۵۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱

توصیه های سلامتی در ماه رمضان

برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۴۴۳۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

چرا بهتر است سحرخیز باشیم؟

سحرخیزبودن فقط به معنای داشتن وقت بیشتر برای انجام کارهای روزانه نیست، بلکه می‌تواند تاثیر همه جانبه‌ای بر سلامت ما داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۱۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴

چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟

کد خبر: ۴۳۳۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

ورزش کردن در ماه مبارک رمضان

تابناک چهارمحال وبختیاری- روزه‌داری باعث حفظ طراوت ذهنی و شادابی و سلامت جسمی می‌شود و ورزش نیز نه تنها با روزه منافات ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود، فرد روزه‌دار در مقابل خستگی‌ها و دشواری‌های روزه به ویژه در هوای گرم مقاوم‌تر می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

تولید 42 میلیون و 735 هزارلارو ماهی گرمابی در شهرستان زهک

رئیس مرکز تکثیر و بازسازی ذخایر ماهیان بومی و گرمابی زهک گفت: 42 میلیون و 735 هزار لارو ماهی گرمابی عمدتا ماهی کپور معمولی، شیزوتراکس( سفیدک محلی) بیگ هد، فیتوفاگ و آمور(شیرماهی) از ابتدای اسفند تا کنون در این مرکز تولید شده است.
کد خبر: ۴۳۳۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

راهکارهای طبیعی برای کاهش کلسترول

کلسترول ترکیبی چرب در خون است که افزایش بیش از حد آن می‌تواند سلامت بدن را به خطر اندازد.
کد خبر: ۴۲۸۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

چند راهکار طبیعی برای کاهش کلسترول

کلسترول ترکیبی چرب در خون است که افزایش بیش از حد آن می‌تواند سلامت بدن را به خطر اندازد.
کد خبر: ۴۲۸۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

بهترين اپليکيشن‌ها براي تناسب اندام

به هر حال برنامه‌هاي تناسب اندام و تغذيه سالم، اين روزها طرفداران زيادي يافته و بيشتر کاربران موبايل‌هاي هوشمند، يک برنامه تناسب اندام هم روي گوشي خود نصب کرده‌اند.
کد خبر: ۴۲۳۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴

نشانه هایی از زوال عقل

یکی از بارزترین نشانه های زوال عقل کاهش توانایی در انجام و تکمیل وظایف روزمره است. ممکن است فرد مبتلا به زوال عقل قادر به یافتن مسیر همیشگی خود نباشد و یا چگونگی انجام بازی مورد علاقه خود را فراموش کند.
کد خبر: ۴۱۸۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

قیمت ثابت قیمت مرغ از ۳ سال پیش

رئیس انجمن پرورش دهندگان مرغ گوشتی از عرضه مرغ آماده طبخ تا ۶ هزار و ۳۲۰ تومان در بازار خرده فروشی خبر داد و گفت: قیمت فعلی مرغ در ۳ سال گذشته تعیین شده و تا امروز تغییر نیافته است.
کد خبر: ۴۱۰۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰

شایعات و حقایقی در مورد بیماری‌های کلیه

کلیه اندام بسیار مهمی است. عملکرد کلیه از تولید اوره در خون جلوگیری کرده و بدن را از مواد زاید پاک می‌سازد.
کد خبر: ۴۰۴۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹